
Larissa Roy
Formée en Russie par Olga Bulanova et Vladimir Zaitzev, Larissa continue à se ressourcer et se former auprès de maîtres contemporains en Inde et en Russie. Mudras, Sanskrit, Bains Sonores, Pranayama, Chant de mantras et Yoga du périnée – ce sont des spécialités que Larissa a pu développer sous forme d’ateliers ou de séances régulières. Nous vous invitons à la contacter pour plus d’information sur différentes activités qu’elle pourrait vous proposer.
YOGA
Pour vous sentir mieux au quotidien apprenez à bien gérer votre posture et vous détendre sur le tapis.
RESPIRATION
Apprendre des techniques de respiration simples pour vous aider à réduire le stress et l’anxiété en quelques minutes seulement.
BAIN SONORE
Profitez d’une expérience de relaxation profonde avec les instruments du monde. Laissez les vibrations sonores vous guider vers un état de calme et de paix intérieure.
MUDRAS
Utilisez les gestes des mains pour améliorer votre concentration, votre mémoire et votre capacité à rester concentré tout au long de la journée.
SANSKRIT
Apprenez à lire et à écrire les caractères devanāgarī pour s’approcher des racines du Yoga et développer votre neuroplasticité. Cette écriture insolite vous introduira à une des plus anciennes langues du monde – le sanskrit.
CHANT DE MANTRAS
Transformez votre corps en un instrument de musique avec le chant. En tant que pratique méditative, le chant est un puissant outil pour créer de nouvelles connexions neuronales et renforcer votre lien avec vous-même et les autres.
SOINS SONORES
Plongez dans une expérience sonore unique avec nos soins aux diapasons thérapeutiques. Conçus pour soulager les douleurs dorsales et apaiser le stress, les diapasons favorisent une détente profonde et un ressourcement intérieur.
YOGA DU PÉRINÉE
Pour vous préparer à l’accouchement ou pour approfondir votre conscience corporelle, nous vous invitons à travaillez la tonicité musculaire et l’élasticité du périnée grâce à des postures de yoga spécifiques.