Sound Yoga Compiègne
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COURS – ATELIERS – RETRAITES

Yoga ◎ Bain Sonore ◎ Sanskrit

Prochain Atelier YOGA & BAIN SONORE

le 24 septembre à Paris 12

Cours d’essai Compiègne

rue des Réservoirs / rue Pasteur

Cours en live

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TEMOIGNAGES

Ils/Elles ont aimé

« Merci, tes cours sont parfaits, je suis boostée pour la semaine !!! »

DominiqueRetraitée, 81 ans

« Merci pour les cours, le Bain Sonore est magique et efficace,  j’en sors à chaque fois détendue est ressourcé ».

StephenIngénieur, 33 ans

« Merci pour cet enseignement, riche et précieux !! Je me suis sentie très calme et ancrée, calme et présente après le cours. C’est génial. Bravo pour cette création inspirée et inspirante ».

EmmelyneCheffe vegan, 35 ans

« Merci pour tes supers cours de yoga qui me changent la vie ! »

AntoineChef d’entreprise, 34 ans

« On a adoré, mon bébé et moi ! Le bonheur après cette séance, plus de douleurs lombaires ».

JohannaPsychanalyste, 41 ans

« Merci Larissa, encore un excellent cours hier soir ! Terminer sa semaine par un Bain Sonore, ça me remet bien avant une nouvelle semaine ! »

AgnèsPharmacienne, 44 ans

« Cours de yoga très agréable, j’en suis sortie apaisée. Le Bain Sonore a également été une belle découverte ! »

FlorenceCoach sportif, 30 ans

« Merci de m’avoir aidé à prendre conscience de tout ce qui se passe dans cette belle et complexe machine qu’est le corps tout en l’aidant à se relâcher et se relaxer. C’est certainement grâce à ces moments que mon bébé et moi sommes en pleine forme ».

MélanieFleuriste, 33 ans

« J’ai participé à votre cours hier soir au centre Nata Yoga : je suis rarement entrée dans un tel état méditatif et j’aimerais vraiment pouvoir approfondir cette expérience !»

ValentineÉtudiante, 25 ans

« Je voulais te remercier pour la séance d’hier, c’était vraiment bien, j’ai adoré. Je me suis sentie super bien relaxée mais avec une impression que j’avais beaucoup travaillé. C’était musclé et puis, la partie relaxation avec le son des instruments vraiment apaisante ! »

MaguyCoach sportif, 41 ans

« J’ai l’impression d’avoir réconcilié mon esprit et mon corps. À tel point que le cours me manque lorsque je ne peux pas y assister. Bien sûr je suis loin de tout exécuter à la perfection, mais le bien-être ressenti est tout à fait réel ».

MarieExperte comptable, 53 ans
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Réserver

Votre Professeur

Larissa Roy
https://www.instagram.com/soundyoga.fr/

Larissa Roy

Éducatrice sportive et Professeure de Yoga certifiée avec sept ans d’expérience d’enseignement et plus de dix ans de pratique personnelle.
Sound Yoga Compiègne

Formée en Russie par Olga Bulanova et Vladimir Zaitzev, Larissa continue à se ressourcer et se former auprès de maîtres contemporains en Inde et en Russie. Mudras, Sanskrit, Bains Sonores, Pranayama, Chant de mantras et Yoga du périnée – ce sont des spécialités que Larissa a pu développer sous forme d’ateliers ou de séances régulières. Nous vous invitons à la contacter pour plus d’information sur différentes activités qu’elle pourrait vous proposer.

Pascal Quignard

« Les rythmes musicaux fascinent les rythmes corporels »

YOGA

Pour vous sentir mieux au quotidien apprenez à bien gérer votre posture et vous détendre sur le tapis.

RESPIRATION

Apprendre des techniques de respiration simples pour vous aider à réduire le stress et l’anxiété en quelques minutes seulement.

BAIN SONORE

Profitez d’une expérience de relaxation profonde avec les instruments du monde. Laissez les vibrations sonores vous guider vers un état de calme et de paix intérieure.

MUDRAS

Utilisez les gestes des mains pour améliorer votre concentration, votre mémoire et votre capacité à rester concentré tout au long de la journée.

SANSKRIT

Apprenez à lire et à écrire les caractères devanāgarī pour s’approcher des racines du Yoga et développer votre neuroplasticité. Cette écriture insolite vous introduira à une des plus anciennes langues du monde – le sanskrit.

CHANT DE MANTRAS

Transformez votre corps en un instrument de musique avec le chant. En tant que pratique méditative, le chant est un puissant outil pour créer de nouvelles connexions neuronales et renforcer votre lien avec vous-même et les autres.

SOINS SONORES

Plongez dans une expérience sonore unique avec nos soins aux diapasons thérapeutiques. Conçus pour soulager les douleurs dorsales et apaiser le stress, les diapasons favorisent une détente profonde et un ressourcement intérieur.

YOGA DU PÉRINÉE

Pour vous préparer à l’accouchement ou pour approfondir votre conscience corporelle, nous vous invitons à travaillez la tonicité musculaire et l’élasticité du périnée grâce à des postures de yoga spécifiques.

RETRAITES

Retraites 2022 – Baie de Somme & La Réunion

Baie de Somme – Mai 2022

Baie de Somme – Mai 2022

La Réunion – Août 2022

La Réunion – Août 2022

VOYAGE SONORE

Soundyoga au musée du quai Branly, Paris

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