La cohérence cardiaque, est l’état optimal dans lequel votre cœur, votre cerveau et votre corps s’alignent pour donner naissance à plus de joie, plus de bonheur, plus d’amour, plus de bien-être.
Pratiqués depuis des milliers d’années en Inde, en Chine et au Tibet, ils ont une portée spirituelle et thérapeutique qui continue de fasciner les chercheurs et les pratiquants.
Je vous propose dans ce nouvel article découvrir l’histoire du mot Méditation et de nombreuses pratiques qui ont été décrites avec.