La respiration, outil simple et toujours accessible, peut devenir un puissant allié pour réduire l’hypertension artérielle. Bien qu’elle soit essentielle à la vie, son potentiel thérapeutique reste souvent sous-utilisé, notamment dans la prévention et la gestion de l’hypertension qui touche une large majorité de personnes âgés. Au-delà de son rôle vital pour les poumons, la […]
Vous pensez à quelqu’un, et voilà qu’il vous appelle dans la minute. Vous tombez sur la page d’un livre au hasard qui répond exactement à une question que vous vous posiez la veille. Hasard ou signe ? Pourquoi ces événements nous marquent-ils autant ?
La cohérence cardiaque, est l’état optimal dans lequel votre cœur, votre cerveau et votre corps s’alignent pour donner naissance à plus de joie, plus de bonheur, plus d’amour, plus de bien-être.
Pratiqués depuis des milliers d’années en Inde, en Chine et au Tibet, ils ont une portée spirituelle et thérapeutique qui continue de fasciner les chercheurs et les pratiquants.
Les Bolas sont un mini-instrument de musique aux multiples facettes, doté d’une histoire riche et de traditions variées.
Je vous propose dans ce nouvel article découvrir l’histoire du mot Méditation et de nombreuses pratiques qui ont été décrites avec.
Notre corps est fait des courbes. Leur enchaînement harmonieux maintient notre verticalité et soutient notre élan vers l’auto-grandissement.
À partir de la découverte des ultrasons, se développe un attrait et un regains d’intérêt pour l’utilisation des sons dans des applications thérapeutiques.